In de westerse samenleving spreken we al vaker over de "eeuwige jeugd" als schoonheidsideaal, en de vraag naar anti-agingproducten voor het gezicht blijft maar stijgen. In dit blogartikel ontdek je waarom we vanaf midden twintig de basis leggen voor een gezonde huid op latere leeftijd.
Aan de ene kant zorgen externe factoren zoals uv-straling, stress, voeding, alcohol- en nicotinegebruik (onze levensstijl) ervoor dat de huid sneller veroudert. Aan de andere kant kunnen ook interne factoren zoals hormonen of genetica verantwoordelijk zijn voor huidveroudering.
Vanaf midden 20 beginnen de afbraakprocessen in de huid. De celvernieuwing en regeneratie van de huid vertragen. Belangrijke functies zoals wondgenezing, immuunrespons en de productie van talg en zweet verminderen. Daardoor wordt de huid dunner, droger en kunnen de eerste rimpels verschijnen.
Hyaluron heeft een regenererende werking op het weefsel, stimuleert de productie van collageen, vermindert ontstekingen en bevordert de wondgenezing. Door producten met hyaluron aan te brengen, wordt de huid gehydrateerd en wordt de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd.
Tussen het midden en het einde van de 20'er jaren starten verschillende afbraakprocessen in de huid. Hierdoor begint ook de huid te verouderen. De celvernieuwing en het herstelproces van de huid vertragen, wat leidt tot een dunner wordende huid. Andere belangrijke functies van de huid, zoals talg- en zweetproductie, wondgenezing en immuunrespons, nemen geleidelijk af. Hierdoor wordt onze huid droger, gevoeliger en kunnen de eerste tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes, ontstaan.
Verantwoordelijk hiervoor zijn enerzijds intrinsieke factoren die we niet kunnen beïnvloeden, maar ook extrinsieke factoren waarop we invloed hebben, die bepalen wanneer en hoe snel onze huid veroudert.
Vooral uv-straling heeft een grote invloed op de huidveroudering; wanneer het proces begint en hoe snel het verloopt. Er zijn schattingen dat uv-straling voor 80% van de huidveroudering in ons gezicht verantwoordelijk is. Maar hoe gebeurt dit precies?
Uv-straling, zowel natuurlijk als kunstmatig, stimuleert in onze huid de afbraak van collageen en elastische vezels. Het veroorzaakt ook een toename van reactieve vrije radicalen en ontstekingsreacties. Deze beschadigen belangrijke onderdelen van onze cellen, zoals ons DNA, membraanlipiden en eiwitten, en remmen de aanmaak van nieuw collageen. Daardoor verliest onze huid haar elasticiteit en stevigheid.
Wist je dat?
Bij mannen begint de hormonale huidveroudering gemiddeld pas tien jaar later dan bij vrouwen. Maar zodra dit proces start, verloopt het wel sneller. Dit komt doordat hormonen die belangrijk zijn voor de elasticiteit van de huid, bij mannen later beginnen af te nemen.
Helaas hebben we geen controle over de intrinsieke factoren van huidveroudering. Gelukkig is er ook goed nieuws: door rekening te houden met de extrinsieke factoren kunnen we het verouderingsproces van de huid voor een groot deel tegengaan!
Photoaging (huidveroudering door uv-straling) is de grootste veroorzaker van huidveroudering. Daarom is het belangrijk om uv-schade te vermijden. Door moderne zonnefilters te gebruiken, kunnen we onze huid beschermen, zelfs als we buiten zijn. Let hierbij op de SPF (zonbeschermingsfactor) van het product en de hoeveelheid die je aanbrengt (2 mg/cm²) zodat je optimaal beschermd bent. Zorg ervoor dat je zonnebrandmiddel zowel tegen uv A- als uv B-straling beschermt.
Roken en blootstelling aan luchtvervuiling belasten onze huid met vrije radicalen. Door gezond te eten krijgen we antioxidanten binnen, die vrije radicalen in ons lichaam en op onze huid neutraliseren. Onderzoek heeft aangetoond dat een gezonde levensstijl samenhangt met een hoge concentratie antioxidanten in de huid.
Verder wordt beweerd dat stress direct verband houdt met een afname van de concentratie antioxidanten, wat ook bijdraagt aan huidveroudering.
Een andere studie onderzocht bij twee groepen de effecten van levensstijl op huidveroudering, en kwam tot de conclusie dat roken, luchtvervuiling, voeding en blootstelling aan uv-straling belangrijke factoren zijn voor vroegtijdige huidveroudering. Ook voldoende en rustgevende slaap is cruciaal om huidveroudering tegen te gaan. Bij een onderzoek onder 60 gezonde vrouwelijke proefpersonen werd gevonden dat degenen die goed sliepen significant minder tekenen van intrinsieke huidveroudering vertoonden dan slechte slapers. Ze hadden lagere TEWL (transepidermaal waterverlies) waarden, hun huidbarrière-regeneratie was 30% beter en roodheid in het gezicht verdween sneller. Bovendien gaven de goede slapers aan zichzelf mooier te vinden dan de slechte slapers.
Niet alleen van binnen, maar ook van buiten kunnen we rimpels en andere tekenen van huidveroudering tegengaan.
Al bij de eerste lichte lijntjes en rimpeltjes kun je starten met het gebruiken van anti-aging producten. Zo blijft de huid gehydrateerd en voorkom je diepere rimpels. Vooral hyaluronzuur, in verschillende moleculaire groottes, helpt goed tegen rimpels. Het stimuleert de aanmaak van nieuw weefsel,collageen en elastine, en heeft ook een ontstekingsremmende en helende werking. Door crèmes met hyaluronzuur te gebruiken, blijft je huid gehyddrateerd en wordt de productie van collageen en elastine gestimuleerd.
Ook retinol is een werkzame stof dieeffectief is bij vroege tekenen van huidveroudering. Net als hyaluronzuur stimuleert retinol de productie van collageen en elastine, en bevordert het de vernieuwing van de epidermis (bovenste huidlaag). Bovendien kunnen effecten van photoaging en hyperpigmentatie veroorzaakt door uv-straling verminderd worden. Retinol reguleert specifieke processen die verantwoordelijk zijn voor de productie van pigmentvlekken op de huid, waardoor het een effectieve keuze is tegen ongewenste zongeralateerde hyperpigmentatie.
Reiniging
De eerste stap van een effectieve gezichtsverzorgingsroutine is reiniging. Het DERMASENCE Hyalusome Cleansing gel is een oleogel die de huid zacht reinigt. De lipiden in de gel voorkomen dat de huid uitdroogt en glycerine zorgt voor extra hydratatie.
Vervolgens moet de huid getonifieerd worden om de pH-waarde te herstellen. Het DERMASENCE Tonic Refreshing facial toner is hier bijzonder geschikt voor vanwege zijn hydraterende eigenschappen.
Het DERMASENCE Hyalusome Concentrate Facial fluid bevat hoogmoleculair hyaluronzuur. Dit helpt de huid te herstellen en stimuleert de aanmaak van collageen. Uit studies blijkt dat hyaluronzuur de huid beter hydrateert en de productie van collageen en elastine verhoogt.
In een studie werd na slechts 30 dagen gebruik van een product met hyaluronzuur een toename van 14,2% in lipiden, een vermindering van huidverslapping in de gezichtcontouren met 1,33 mm en in de wangcontouren met 2,51 mm vastgesteld. Daarnaast nam het volume van de jukbeenderen toe met 0,73 mm, verminderde de diepte van rimpels met 21,8% en het rimpelvolume met 26,3%.
Het anti-agingpeptide bevat argireline. Het bezit de mogelijkheid zenuwsignalen te blokkeren zodat de gezichtsspieren minder actief zijn en beter kunnen ontspannen. Op die manier worden expressielijntjes vermindert. Breng het ’s ochtends en ’s avonds aan na de reiniging en voor de volgende verzorgingsstappen.
In een willekeurige gecontroleerde studie bedroeg de subjectieve vermindering van rimpels bij de proefpersonen 48,9%, vergeleken met 0% in de placebogroep. Daarnaast gaven de proefpersonen na het gebruik van argireline aan dat hun huid minder ruw aanvoelt.
Het anti-aging concentraat DERMASENCE Hyalusome Retinol Serum plus combineert drie kwalitatieve werkzame stoffen: retinylpalmitaat, liposomaal ingekapseld retinol en het plantaardige ingrediënt bakuchiol. Deze werken synergetisch samen om huidveroudering te vertragen en verlies van huidelasticiteit te verminderen.
De resultaten van een studie gedurende 12 weken toonden een effectieve anti-aging werking aan op zowel de dermale (diepere) als epidermale (bovenste) huidlagen, met behulp van een rimeplanalyse. Er werd een duidelijke verbetering van de elastine- en collageenstructuren van de huid waargenomen.
Overdag
Om goed voorbereid te zijn op de dag, is een dagelijkse verzorging met SPF essentieel - ja, zelfs in de winter. De DERMASENCE Hyalusome Day cream with SPF 50 is een lichte moisturizer die de huid intensief hydrateert met hyaluron en beschermt tegen schade door zonlicht en pigmentvlekken.
's Nachts
's Avonds kan de vertraagde celvernieuwing gestimuleerd worden door de krachtige combinatie van glycolsubstanties en vitamine C in de DERMASENCE Hyalusome Activating fruit acid cream. Daarnaast beschermt het groene thee-extract je huid tegen vrije radicalen. Bij langdurig gebruik kan deze crème de productie van collageen stimuleren.
De DERMASENCE Hyalusome Night care ondersteunt je huid 's nachts met panthenol en antioxidanten voor regeneratie. Deze intensieve verzorging beschermt tegen elasticiteitsverlies en hydrateert de huid tot in diepere huidlagen.
Belangrijk: Altijd, maar vooral na het gebruik van fruitzuren, is het essentieel om overdag een zonbescherming te gebruiken.
Onderzoek heeft aangetoond dat vrije radicalen verschillende processen van huidveroudering in gang kunnen zetten. Het product bevat vitamine E, dat vrije zuurstofradicalen bindt en onschadelijk maakt. Daarnaast is uit studies gebleken dat het gebruik van glycolzuur de vochtbalans van de huid verbetert.
Tips voor de oogverzorging
Als je last hebt van droogheid rondom je ogen of als er al eerste rimpeltjes zichtbaar zijn, biedt DERMASENCE Hyalusome Eye care de oplossing. Deze anti-aging formule hydrateert intensief met hyaluron en stimuleert de aanmaak van collageen met extracten van Aziatisch waternavelkruid. Panthenol, allantoïne en bisabolol kalmeren de huid en ondersteunen het herstel.
Het is nooit te vroeg om te beginnen met een passende huidverzorging!
Bronnen
- Axt-Gadermann, M./ Firsching, N. (2012): Attraktivität als Motivationsfaktor für gesundheitsförderliches Verhalten. In: Praeventive Gesundheitsförderung.
- Bayerl, C. (2016): Hautalterung und evidenzbasierte topische Anti-Aging-Strategien. In: Hautarzt. Berlin, Heidelberg: Springer.
- Bukhari, S., Roswandi, N. L., Waqas, M., Habib, H., Hussain, F., Khan, S., Sohail, M., Ramli, N. A., Thu, H. E., & Hussain, Z. (2018). Hyaluronic acid, a promising skin rejuvenating biomedicine: A review of recent updates and pre-clinical and clinical investigations on cosmetic and nutricosmetic effects. International journal of biological macromolecules, 120(Pt B), 1682–1695. https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188
- Kohl, E./ Landthaler, M./ Szeimies, R.-M. (2009): Hautalterung. In: Hautarzt. Heidelberg: Springer Medizin.
- Kong R, Cui Y, Fisher GJ, Wang X, Chen Y, Schneider LM, Majmudar G. A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. J Cosmet Dermatol. 2016 Mar;15(1):49-57. doi: 10.1111/jocd.12193. Epub 2015 Nov 18. PMID: 26578346.
- Krutmann, J./ Diepgen, T. L./ Billmann-Krutmann, C. (2008): Hautalterung: Grundlagen – Prävention – Therapie. Berlin, Heidelberg: Springer.
- Nobile, V., Buonocore, D., Michelotti, A., & Marzatico, F. (2014). Anti-aging and filling efficacy of six types hyaluronic acid based dermo-cosmetic treatment: double blind, randomized clinical trial of efficacy and safety. Journal of cosmetic dermatology, 13(4), 277–287. doi.org/10.1111/jocd.12120
- Oyetakin-White, P., Suggs, A., Koo, B., Matsui, M. S., Yarosh, D., Cooper, K. D., & Baron, E. D. (2015). Does poor sleep quality affect skin ageing?. Clinical and experimental dermatology, 40(1), 17–22. https://doi.org/10.1111/ced.12455
- Pavicic, T., Gauglitz, G. G., Lersch, P., Schwach-Abdellaoui, K., Malle, B., Korting, H. C., & Farwick, M. (2011). Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. Journal of drugs in dermatology : JDD, 10(9), 990–1000.
- Sharad J. (2013). Glycolic acid peel therapy - a current review. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 6, 281–288. https://doi.org/10.2147/CCID.S34029
- Vierkötter, A. Umweltverschmutzung und Hautalterung. Hautarzt 62, 577 (2011). https://doi.org/10.1007/s00105-011-2135-8
- Vierkötter, A., Hüls, A., Yamamoto, A., Stolz, S., Krämer, U., Matsui, M. S., Morita, A., Wang, S., Li, Z., Jin, L., Krutmann, J., & Schikowski, T. (2016). Extrinsic skin ageing in German, Chinese and Japanese women manifests differently in all three groups depending on ethnic background, age and anatomical site. Journal of dermatological science, 83(3), 219–225. doi.org/10.1016/j.jdermsci.2016.05.011
- Voss, W. (2005): Was bedeutet Hautalterung aus medizinischer Sicht? URL: https://www.kosmetikverband.de/fileadmin/dokumente/infodienst/2005/Hautalterung.pdf
- Wang, Y., Wang, M., Xiao, S., Pan, P., Li, P., & Huo, J. (2013). The anti-wrinkle efficacy of argireline, a synthetic hexapeptide, in Chinese subjects: a randomized, placebo-controlled study. American journal of clinical dermatology, 14(2), 147–153. https://doi.org/10.1007/s40257-013-0009-9
- Yu, R. (2015): Spektroskopische Messung kutaner Antioxidantien und der Einfluss von Lebensstil und Biofeedback auf deren Konzentration.
Auteurs
Kimberly Stegemann, cosmetisch wetenschapper
en
Anna Tersteeg, cosmetisch wetenschapper
Lees meer over onze auteurs!