Hulp bij couperose - bloedvaatjes in gezicht behandelen

Rode bloedvaatjes in het gezicht en de daarmee gepaarde huidveranderingen zijn voor de getroffenen niet enkel een visueel, maar vaak ook een psychologisch probleem, omdat een deel van hun levenskwaliteit verloren gaat. Door de verandering in het gezicht voelen ze zich niet meer lekker in hun vel. Wat je kunt doen bij couperose en wat je beter kunt laten, lees je hier.

We spreken van couperose als er verwijde bloedvaatjes te zien zijn in het gezicht en er roodheid in het gezicht is.

Gebruik milde reinigingsproducten voor de huid. Vermijd irriterende stoffen en ingrediënten die de bloedsomploop bevorderen (menthol, kamfer) alsook producten met geurstoffen. Smeer je bovendien nog in met een uv-bescherming.

Rosacea is een chronische onsteking (huidaandoening), terwijl couperose een bindweefselzwakte is en geen huidziekte.

Wat zijn de klachten bij couperose?

Couperose, ook wel kopvervin genoemd, is te herkennen aan lichte roodheid in het gezicht, vooral op de neus en de wangen. Dit zijn zichtbare vaatverwijdingen (telangiectasieën) veroorzaakt door vaat- en bindweefselzwakte. Het probleem: de vaten missen elasticiteit en kunnen niet meer samentrekken. Dit leidt op lange termijn tot bloedstilstand.

Couperose is een bindweefselzwakte die niet besmettelijk is. De blauwpaarse verwijde bloedvaten die kleine tot grote delen van de huid bedekken, zijn kenmerkend voor de huidverandering.

Dit gaat soms gepaard met andere symptomen zoals steken, branden of jeuken van de huid. Naast couperose hebben de getroffenen vaak last van een droge huid.

Vanaf 30 jaar kan couperose sterker zichtbaar worden en het kan zowel bij vrouwen als bij mannen voorkomen. Vooral bij mensen met een lichte huid en blond of rood haar komt couperose meer voor. Zij blijken ook vaker last te hebben van rosacea.

Hoe ontstaat couperose?

Hoe couperose precies ontstaat is niet bekend. Wetenschappers en onderzoekers gaan ervan uit dat erfelijkheid een rol speelt. Bovendien kunnen ziektes, zoals obesitas, of verkeerde huidverzorgingsproducten couperose bevorderen. Oppervlakteactieve stoffen (detergent) in huidverzorgingsproducten kunnen de eiwitten en lipiden (vetten) in de bovenste huidlaag verstoren en zo de barrièrefunctie van de huid verzwakken.

Door de verminderde barrièrefunctie is de huid vatbaarder of gevoeliger voor irriterende stoffen (bv. natriumlaurysulfaat) en kan het sneller tot roodheid komen. Reinig daarom steeds het gezicht met een milde reiniging. Vermijd best ook circulatiebevorderende ingrediënten zoals menthol. Let op - geurstoffen kunnen ook irriterende en allergische reacties veroorzaken.

Triggers die couperose stimuleren

Couperose kan ook gepaard gaan met opvlammingen (zogenaamde flushes), die worden veroorzaakt door zogenaamde triggers.

De volgende triggers kunnen ontstekingsreacties van de huid veroorzaken en de roodheid doen toenemen:

Alcohol
Nicotine
Zwarte thee
Sport
Pikant en sterk gekruid eten
Sterke temperatuurschommelingen
uv-straling

Als je een couperose- of rosaceahuid hebt, vermijd je het best grote temperatuursverschillen en hitte. Hitte activeert sensorische zenuwuiteinden die een speciale rol spelen bij de ontwikkeling van couperose. Er zijn ook aanwijzingen dat bepaalde voedingsmiddelen couperose en rosacea kunnen verergeren. Scherpe kruiden en specerijen, hete sauzen en verschillende soorten peper blijken een trigger voor deze huidziekte. Andere mogelijke triggers zijn alcoholische dranken met een hoog alocholpercentage, wijn, bier en ook warme thee.

Door de extra stimulatie van de bloedcirculatie verwijden de bloedvaten zich en wordt de bloedstroom sterker. Rode plekken in het gezicht nemen toe en worden steeds meer zichtbaar. Zuivelproducten daarentegen hebben geen effect op een uitbraak van couperose of rosacea. Koffie wordt al langer beschouwd als een factor die couperose of rosacea veroorzaakt. In een studie werd aangetoond dat "de inname van cafeïne en de consumptie van dranken met cafeïne in verband worden gebracht met een verminderd risico op het optreden van rosacea". (Suyun Li, OhD et al. Jamadermatol 2018).

Uv-stralen als vijand van de porseleinen huid

Wie aan couperose lijdt, heeft al last van verwijde bloedvaten. Zonnestralen zorgen voor ontstekingsprocessen in de huid en de vorming van nieuwe bloedvaten. Het verslechtert de couperose aanzienlijk. Daarom moeten de getroffenen extra voorzichtig zijn in de zon en zich voorzien van een volledige uv-bescherming.

Couperose en rosacea - zo verschillend, toch zo gelijk

Op het eerste gezicht kan iemand die niet van het vak is nauwelijks onderscheiden of de roodheid van de huid couperose of rosacea is. Ondanks het grote verschil dat rosacea een huidaandoening is, en couperose een bloedweefselzwakte is, lijken ze in sommige opzichten op elkaar. Bij zowel couperose als rosacea wordt aangenomen dat de oorzaak genetisch is. Hoewel couperose zich kan ontwikkelen tot rosacea, hoeft dit niet per se het geval te zijn. Wie aan couperose lijdt, kan ook heel het leven gespaard blijven van rosacea.

De volgende feiten onderscheiden de huidziekte rosacea van couperose:

Rosacea

Chronische ontsteking, huidziekte
Beginnende roodheid in het gezicht kan blijvend zijn
Na verloop van tijd worden bultjes en kleine puistjes zichtbaar
Vergrote talgklieren en aangroei van bindweefsel: ontwikkeling van een grover huidoppervlak
Schilferige huid in het gezicht
In extreme gevallen een pijnlijk gevoel

Couperose

Bindweefselzwakte, geen huidziekte
De roodheid kan in het beginstadium na verloop van tijd verdwijnen, omdat de huid erin slaagt zich te herstellen
Zichtbare vaatverwijdingen na verloop van tijd
Geen ruw huidoppervlak
Geen schilferige huid in het gezicht
Doet geen pijn

In ons blogartikel "De juiste verzorging bij rosacea - wat helpt echt?" lees je alles over de juiste verzorging bij rosacea.

De plotselinge roodheid van de huid in het gezicht - de "flush"

"Flush" is de term die wordt gebruikt om het plotseling rood worden van de huid in het gezicht te beschrijven. Door de flush worden de bloedvaatjes wijder, de huiddoorbloeding neemt toe en de huid kleurt rood, vooral aan de neus en wangen. De getroffenen beschrijven ook een gevoel van warmte. Het kan zijn dat de flush snel verdwijnt, maar het kan ook voorkomen dat de roodheid chronisch is.

Tussen de flushes komt de huid opnieuw tot rust, maar zodra er opnieuw een opvlamming is, komen de symptomen tevoorschijn. Binnen enkele minuten kleurt het gezicht rood en gevoelens van warmte, spanning en jeuk treden op.

De juiste huidverzorgingsroutine voor couperose

Of het nu gaat om couperose, rosacea of roodheid van de huid door bijvoorbeeld stress, onze DERMASENCE RosaMin verzorgingslijn biedt effectieve hulp bij alle soorten roodheid van de huid. Maar: reeds “gebarsten” of beschadige bloedvaten kunnen niet opnieuw hersteld worden met cosmetische verzorgingsproducten. Hier ligt de nadruk op preventie.

Gevoelige huid heeft meer kans op irritatie. Reinig daarom je gezicht met een milde reiniging. We raden de DERMASENCE RosaMin Cleansing emulsion aan. Bovendien adviseren we mensen met couperose om het reinigingsproduct af te spoelen met lauw water in plaats van (heel) warm water, aangezien warm water de bloedvaten verder verwijdt.

Veel couperose-patiënten vermijden producten met fruitzuur omdat ze glycolzuur bevatten. In principe heeft glycolzuur een versterkende werking op het bindweefsel. Het is zeker een goed idee om af en toe een fruitzuur in je huidverzorgingsroutine op te nemen omdat glycolzuur het bindweesel versterkt. We raden de DERMASENCE RosaMin AHA toner aan als gezichtswater, omdat het het bindweefsel en de huidbarrière versterkt. Dit breng je na de milde reiniging aan met een wattenpad.

Tip: Begin langzaam met het gebruik van fruitzuurproducten in je routine. Gebruik de toner op je gezicht op steeds kortere intervallen 's ochtends en 's avonds. Na een korte gewenning verdwijnt het prikkelende gevoel.

Korrelige of mechanische peelings laat je het best achterwege vanwege de gevoelige en snel geïrriteerde huid. Vochtbindende ingrediënten, zoals hyaluronzuur, bieden veel voordelen voor de rosacea- en couperosegevoelige huid. Het DERMASENCE RosaMin Intensively soothing serum is hiervoor ideaal, omdat het een vochtcomplex bevat dat doordringt tot in de diepere huidlagen. Het is bewezen dat de gevoelige huid een verhoogd transepidermaal waterverlies (TEWL) heeft.

Panthenol, een actieve stof dat voorkomt in alle DERMASENCE RosaMin verzorgingsproducten, gaat ongemakken tegen zoals branderig gevoel, steken en een warm gevoel. Bestaande roodheid van de huid kan hierdoor verminderen. De combinatie van wede (ontstekingsremmend) en panthenol kan de vaten op lange termijn versterken en zo ontstekingen voorkomen.

Zonnebrandcrème - een vereiste in de huidverzorgingsroutine

Ein täglicher Sonnenschutz bei einer Couperose ist nicht mehr weg zu denken. Die UV-Exposition ist einer der wichtigsten Auslöser akuter Couperose- und Rosacea-Schübe. Auch die daraus resultierenden Lichtschäden können zur Pathogenese (Entstehung) der Couperose und Rosacea beitragen. Das UV-Licht regt die Produktion von proinflammatorischen (entzündungsfördernd) Peptiden an, was wiederum zu einer Verschlimmerung der Couperose und Rosacea führt.

Dagelijkse zonbescherming is niet meer weg te denken als je kampt met couperose. Uv-blootstelling is een van de belangrijkste triggers van acute couperose en rosacea-aanvallen. De schade die je oploopt door de zon kan bijdragen tot de oorzaak van couperose en rosacea. Het uv-licht stimuleert ontstekingsreacties, wat leidt tot een verergering van couperose en rosacea

De DERMASENCE RosaMin Tinted day cream with SPF 50 biedt een hoge zonbescherming voor dagelijks gebruik en camoufleert roodheid dankzij microcapsules met pigmenten. Als je plant langer in de zon te zijn, smeer je je best nog eens in met een extra zonnebrandcrème. De DERMASENCE Solvinea Med sun protection gel cream SPF 50+ is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid.

Bronnen

Bährle-Rapp M. (2007) Couperose. In: Springer Lexikon Kosmetik und Körperpflege. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-540-71095-0_2466
Dr. Kretzschmar, A. (2020): Rosacea: Ernährung als Triggerfaktor. URL: https://www.aerztliches-journal.de/medizin/dermatologie/haut/rosacea-ernaehrung-als-triggerfaktor/108087a7632bdb2777aaa939b3a73f37/
Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) (2020): Rosacea. URL: https://www.gesundheitsinformation.de/rosazea-schueben-vorbeugen.html
Cribier, B. (2011): Physiopathology of rosacea. Redness, telangiectasia, and rosacea. In: Annales de Dermatologie et de Vénéréologie. Volume 138. S. 129-137
Wollina, U. (2019): Is rosacea a systemic disease?. In: Clinics in Dermatology. Band 37. Ausgabe 6. S. 629-635
Zip, C. (2017): The Role of Skin Care in Optimizing Treatment of Acne and Rosacea. URL: https://www.skintherapyletter.com/rosacea/role-of-skin-care-in-optimizing-treatment-of-acne-and-rosacea/
Choi, J.E., Di Nardo, A. (2018): Skin Neurogenic inflammation. In: Semin Immunpathol. S. 249-259
Suyun Li, OhD et al. (2018): Association of Caffeine Intake and Caffeinated Coffee Consumption With Risk of Incident Rosacea In Women. In: jamadermatol. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30347034/